“A importância de uma alimentação saudável” no CEFAL

Uma pequena dramatização foi o ponto de partida para mais uma Sessão de Educação para a Saúde, intitulada “A importância de uma alimentação saudável”. Esta quarta-feira, as crianças do CATL CEFAL através de uma pequena peça de teatro e de jogos lúdico-didácticos ficaram a descobrir os segredos de uma alimentação rica e saudável. Entre os malefícios e as consequências, nomeadamente várias doenças, de uma alimentação pobre, os meninos do Centro de Actividades de Tempos Livres do CEFAL abordaram a Roda dos Alimentos e através de jogos aprenderam que devem comer cerca de seis vezes ao dia, com intervalos de 3 a 4 horas, e que o pequeno-almoço e o almoço são indispensáveis ao bom funcionamento do corpo e da mente.
Refira-se que as sessões de Educação para a Saúde inserem-se no âmbito do Programa A.G.I.R (Animação de Gerações e Intervenção Recreativa) e estão a cargo de duas estagiárias de enfermagem da Universidade dos Açores que têm contribuído para que o CATL CEFAL esteja mais atento às diferentes questões relacionadas com a saúde.